Bağımlılık dediğimizde hemen aklımıza tütün ve sıvı tüketimde bulunduğumuz maddeler gelir. Aslında bağımlılık her yerde, her noktada, her düşüncede var olabilir. Bu bazen bir huya bağımlılık olur, bazen bir kişiye, bazense süreklilik haline gelmiş bir duyguya olabilir. Tabi ki es geçmiyoruz kötü alışkanlıklara sebep olan maddelere karşıda bağımlılık olabilir.
Herhangi bir bağımlılık, huy, alışkanlık vs. gibi durumlarda da yine bilinçaltımızın farkında olup, buna neden olan temel duyguya dair çalışmalar yapmamız gerekiyor. Bilinçaltında bulunan kodlamalar gerçekten hayati önem taşıyor. Örneğin; kişinin düşünce sisteminde “ben yeteri kadar iyi değilim” düşüncesinin altında ciddi bir yetersizlik ve değersizlik duygusu vardır ve bağımlılık alanında korku odaklı olmasına sebep olup sürekli hayatına ve merkezine yetersiz olacağı durumları, olayları, kişileri çekeceği anlamı taşır.
Tam da işte burada farkındalık düzeyini arttıran varlık, bu çeşit inancını yakaladığı zaman dönüşümü başlatmış olur. “ben yeteri kadar iyi değilim” inancının yerine, “ben her konuda yeterliyim ve iyiyim” demeye başlar. Yani, onamalar ve ısrar sayesinde bilinç seviyesini bağımlı olduğu duygunun, korkunun bir üst seviyesine taşıyıp özgür bırakır.
Sizlere son olarak şunu söylemek isterim. Lütfen bilinç ve bilinçdışı alanınızın farkında olun. Yaşadığımız olayın hiçbir önemi yok, sadece içindeki duyguya odaklanın. Korku, ağlama, kırgınlık, nefret, öfke gibi duygu durumları yaşıyorsanız bilinçaltınızda olumsuz kodlarınız size sinyal veriyordur. Çözüm odaklı olun ve kolları sıvayın. Sizi, sizden başka kimse değiştiremeyecek, siz düşüncelerinizi değiştirdikçe hayatınız, bakış açınız ve değerleriniz otomatik bir şekilde olumlu yönde değişmeye başlayacak.
Hatırlayın
Sen değişirsen, dünya değişir
Bağımlılıklarınızın, korkularınızın ve düşüncelerinizin farkında olun.
Yaradan’a, en güzele emanetsiniz, hoşça kalın...
Işıltınıza sahip çıkın ve daimi ışıkta kalın...
Sevgimle,
Aşk OLsun, Şifa OLsun