Ev kadınları bitmek bilmeyen ev işlerinden sürekli şikayet eder durur. Ancak 60 yaşının üzerinde kadınlar arasında yapılan yeni bir araştırmaya göre çamaşır yıkamak ve katlamak gibi basit ev işleri ömrünüzü %12'ye kadar uzatabilir.
Amerikalı bilim insanlarının araştırması için farklı ırklardan yaşları 63 ila 99 arasında değişen 6 binden fazla kadın bir araya getirildi. Katılımcıların aktiviteleri giydikleri dinamik bir sensörle ölçüldü.
Araştırmanın sonuçları gösteriyor ki yaşlı kadınlar günde 30 dakika hafif ev işleri bile yapsalar ölüm riskleri %12'ye kadar azalıyor. Biraz daha ağır aktiviler yapabilenlerde ise ölüm riski %39'a kadar azalıyor. Bu ağır aktiviteler arasında tempolu yürüyüş ve bisiklete binmek yer alıyor.
Kaynak: Milliyet