Durum böyle olunca da kanser üzerinde birçok araştırma ve beslenme uyarısı gündemde yerini almaya devam ediyor. Kanserden koruyacak önerilere yenileri daha eklendi. İşte kanserden koruyacak önemli tavsiyeler…
Kanser hastalığı git gide yayılmaya başladıkça, uzmanlar her gün yeni bir tavsiye de bulunarak insanları uyarıyorlar. Kanserden korunmak için yapılması gerekenler aslında oldukça basit.
İşte Prof Dr. Erkan Topuz’un kanserden koruyacak önemli ipuçları…
Bulaşık makinesinde kullandığınız deterjan da petrol ürünü, yani kanserojen!
Ne kadar yıkanırsa yıkansın kalıntılar kalabilir. Eğer sağlığınızı düşünüyorsanız çıkardığınız bulaşıkları sirkeli suyla ya da limonlu suyla silin.
Her türlü deterjandan kaçının!
Devamlı olarak zeytinyağı ve defne sabununu tercih edin. Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağı, defne veya fıstık yağından yapılan hakiki sabunlarla yıkayın. Bunlar sadece örnek, deterjandan kaçınmalı ve çok aşırı miktarda suyla durulamalıyız.
Gebeler, haftada 2 kez kırmızı et yemeli!
Gebeler özellikle balıkla beslenmeli. Sağlıklı bir insanın kansere yakalanmaması için, bebeğin daha anne rahmindeyken vücudunun direncinin artması ve zehir alarak bağışıklık sisteminin bozulmaması lazım...
Çocuklara haftada 2 kez balık çorbası
Ama içine zerdeçal koymak suretiyle... Soğan, sarımsak ve o mevsimin sebzesiyle yapmalısınız.
Radyasyon; kronik olarak kansere en çok yaklaştıran faktörlerden biri!
Televizyondan çok uzak duralım.