Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan

Dr. Taner Akman
Brezilyalı meslektaşım Dr.Dráuzio Varella hiç hasta olmadan sağlıklı bir ömür sürebilmenin mümkün olduğunu söylüyor. Dr.Varella’ya göre eğer hasta olmak istemiyorsan kesinlikle yapman gerekenler şunlar:1-DUYGULARINI ANLATMALISIN* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!2-KARAR VERMELİSİN* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.3-OLDUĞUNDAN FARKLI YAŞAMAMALISIN* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.4-KABULLENMELİSİN* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.5-ÇÖZÜMLER BULMALISIN* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.* Biz ne düşünüyorsak oyuz.* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.6-GÜVENMELİSİN* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.7-HAYATI ÜZGÜN YAŞAMAMALISIN* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.* Mutluluk sağlık ve terapidir.www.facebook.com/drtanerakman@drtanerakman

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.