Yatağın rahat ve hijyenik olması, uykuya geçişi de kolaylaştırır. Peki birbirinden farklı yatak modelleri arasında en iyi yatak nasıl bulunur? Yatak tercihinde hangi faktörleri göz önünde bulundurmak gerekir?
İYİ YATAK SEÇİMİNDE 4 PÜF NOKTASI
Doğru bir yatak, vücudu dinlendirirken aynı zamanda omurganın da rahat şekilde hareket etmesini sağlar. İyi yatak seçiminde de omurgaya uygun ve rahat hareket edebilme özelliklerine dikkat etmek gerekir. İyi yatak seçiminde püf noktalara dikkat ederek konforlu bir uyku deneyimine geçişi kolaylaştırabilirsiniz.
YATAK SERTLİĞİNE KARAR VERMEK
İyi bir yatak, kilo başta olmak üzere fiziksel özelliklere uygun bir yatak sertliğinde olmalıdır. Yatak sertlik derecesi 1 ile 10 arasında sınıflandırılır. Bir numara en yumuşak yatağı ifade ederken 10 ise çok sert yataklar için kullanılır. İdeal yatak sertliğinin 6 ile 7 arasında olması önerilir. Bununla beraber kilo ve kullanım ihtiyacına göre yumuşak, orta sert veya çok sert yatak tercih edilebilir. Genel olarak sırt ve bel ağrılarının önüne geçmek adına ne çok sert ne de çok yumuşak yatak önerilmez. Omurga sağlığına uygun bir yatak için orta sert yatak modellerine yönelmek daha doğru olacaktır.
BAZA VE BAŞLIK İLE UYUMLU OLMASI
Doğru bir yatak seçiminde mutlaka karyola- baza ve başlığın yatak ile uyumlu olması beklenir. Bu doğrultuda, tek veya çift kişilik yatak alırken baza başlık veya karyola ile uyumlu modellere öncelik verebilir. Bu üçlü yatak ürününü takım hâlinde satın almayı düşünebilir ve yükseklik, malzeme gibi detaylara göre uygun modele yönelebilirsiniz. Baza ve başlık almadan önce yatak yüksekliğine de karar vererek buna uygun bir seçim yapmanız gerekir. Yatağı taşıyan baza veya karyola seçimini yatağı aldıktan sonra yapabilirsiniz.
YATAĞIN DAYANIKLI OLMASI
Yatakta en önemli faktörlerden birisi, uzun ömürlü kullanıma uygun olmasıdır. Uzun ömürlü bir yatak, dayanıklı malzemeler ile birlikte hijyenik yatak kumaşını da barındırır. Bu açıdan pamuk, bambu gibi terleme karşıtı hijyenik kumaşlı yataklara yönelmek doğru bir tercihtir. Aynı zamanda, yatak döşemesinin deforme olmaması adına kumaşı dayanıklı modellere yönelmek gerekir.
YATAK YÜKSEKLİĞİ
Yatakta konfor arayışı için mutlaka yatağın uygun ebat ve yükseklikte olması lazımdır. Bu doğrultuda tek veya çift kişilik yatak almadan önce kilo ve boy özelliğine göre kriterler belirleyebilirsiniz. Genel olarak yatak yüksekliği, 25 cm ile 40 cm’dir. Tek ve çift kişilik yatak ölçüleri dışında 1.5 kişilik yatak ölçüsü de mevcuttur. Bir buçuk kişilik yatak ölçüsü, 120x200 cm ölçüsündedir. Yükseklik ile beraber yatak kalınlığı da doğru yatak seçiminde etkilidir. Kilo fazlası olan insanların çok yumuşak ve hafif yataklarda yatması tavsiye edilmez. Orta sert ve orta kalınlıktaki yataklar, konforlu bir uyku için idealdir. Bu tarz yatak modelleri, omurgayı destekleyerek bel ve sırt ağrısından kaynaklı uykuya dalamama sorununun önüne geçer.