Sadece vücut sistemlerini değil duyu organlarını da olumsuz yönde etkiler. Özellikle tat ve koku almada bazı problemlere yol açar. Sigara, iştah ve koku duyguları üzerinde bozulmalara yol açar. Peki, sigara kullanmak iştah ve kokuyu nasıl etkiler?
Sigara İştahı Nasıl Etkiler?
Sigara kullanan kişiler kilo almada zorluk çeker. Genellikle iştah kaybı çok sık görülür. İştah kaybının yanı sıra tat alma konusunda da bazı sorunlar ortaya çıkar. Yiyeceklerin tadını almakta zorlanırlar. Sigaranın içinde bulunan Nikotin, tat tomurcuklarını değişime uğratır. Tat tomurcukları değişime uğradığı için iştah olumsuz yönde etkilenir.
Bunun sonucunda beyne giden sinyaller beynin iştah mekanizmasını baskılar. Yemek yemede zorlanma gibi problemler ortaya çıkar. Genel olarak sigara içen kişiler zayıftır. Hatta sigarayı bıraktıktan sonra kilo alan kişilerin sayısı oldukça fazladır. Sağlıklı yaşamak ve sağlıklı beslenmek için sigarayı bırakmak oldukça önemlidir.
Sigara Koku Duygusunu Nasıl Etkiler?
Burnumuz koku almaya yarayan reseptörler ile doludur. Bu reseptörler sayesinde kokuları algılarız. Sigara ise burundaki bu dokulara ve reseptörlere büyük oranda zarar verir. Koku duyusunda bozulmalara neden olur.
Bu yüzden koku almada güçlük yaşanır. Koku ve tat duyuları bizler için çok önemlidir. Yemeğin lezzetini almaya yardımcı olur. Herhangi birinde bozukluk görülmesi yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler.
Sigaranın İştah Ve Koku Duygusunda Yol Açtığı Problemler Nelerdir?
Tütün ve nikotin, tat ve kokuyu olumsuz yönde etkiler. Bazı problemlerin yaşanmasına yol açar.
Bu problemler şunlardır:
- Sigara dumanındaki kimyasal maddeler ve zararlı gazlar tat ve duyu reseptörlerinin sayısını azaltır.
- Uzun süre sigara kullanmak duyu organlarında hasar bırakır. Kanserlere neden olur.
- Burundaki mukus adı verilen salgının aşırı derece de artmasına neden olur.
- Solunum problemlerine zemin hazırlar.
- Akciğerlere zarar verir. Solunan havanın verimini düşürür.
- Tat ve koku alamayan bireyleri daha sağlıksız bir beslenmeye iter. Çünkü yeterli tat ve koku alınmadığı için besinlerdeki yağ, tuz, şeker oranları fark edilemez.
- Kronik hastalıkların artmasına neden olur.
- Besin alımı olumsuz yönde etkilendiği için vücuda yeterli vitamin ve mineral giremez. Vitamin depoları hızlı bir şekilde boşalır.
- Koku ve tat almada yaşanan problemler sosyal hayatı da etkiler. Kişinin dışlanmasına neden olur.
- Bunlar gibi problemler ile karşılaşmamak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek için sigaranın bırakılması şarttır.
- Sigarayı bırakmak isteyenlerin başvurduğu yollar arasında elektronik sigaralar geliyor. Detaylı bilgi ve fiyatlara https://www.biraktim.com/ üzerinden ulaşabilirsiniz.