Sindirella Diyeti Nedir? Sindirella diyeti nasıl yapılır? Sindirella diyetinin zararları ve faydaları nelerdir? Sindirella diyeti ile incecik bir bele sahip olunabilir mi?
Güzel bir vücuda sahip olmada genetik faktörlerin sadece %45 oranında etkili olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, cevapla.tv için Sindirella diyetini anlatıyor:
"Sindirella günümüzde yaşıyor olsaydı, eminim ki yine incecik bir bele sahip olmak isterdi. Siz hemen “o zaten genetikten şanslı Bizim Aile kilolu” diyeceksiniz. Üzgünüm ama genetiğiniz sadece %45 etkiliyor. Yani işin %55 i hala sizin yaptıklarınıza bağlı. Kısacası şirketin yönetim kurulu başkanı sizsiniz. Ayrıca ailenizin tek kilolu olmayan kişisi neden siz olmayasınız? Sindirella yaşıyor olsaydı;
*İnce beli sayesinde iç organları yağlanmamış olacaktı.
*İnsülin direnci, diyabet, karaciğer yağlanması, hipertansiyona yakalanma riski çok azalacaktı.
*İş yerinde daha yüksek performans ile çalışabilecekti.
*Bel çevresi 88 cm den ince olacaktı.
*Kaliteli 7 saatlik uykunun ardından güne zinde başlayacaktı.
*Öğleden sonra evde ve işte çalışırken yorgunluktan uyuklamayacaktı.
*Her gün 2,5 lt su içerek parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilecekti.
*Güneşe çıkıp yeterli D vitamini alarak kan kalsiyum seviyesini de arttırabilecekti.
*D vitamini alarak post menopozal osteoporoz riskini azaltabilecekti.
*Evde ve işte her gün 12.500’ün üzerin de adım atarak çok aktif olabilecekti.
Hepimiz Sindirella vücuduna sahip olabiliriz. Tek yapman gereken, yaşam tarzını değiştirmek ve kendine inanmak.